La buena higiene dental y los hábitos de cuidado bucal son importantes a cualquier edad. Pero a medida que envejecemos, podría estarse preguntando si su rutina dental necesita algún ajuste, o si ciertos cambios en la vida también han causado cambios en la boca.

Se está cepillando los dientes y de pronto ve algo rosado al escupir la crema dental. Podría notar sangre al usar hilo dental. Si bien la más mínima cantidad de sangre podría no parecer nada importante, si las encía le sangra constantemente, no debería ignorar el problema. La encía puede sangrar por diversos motivos, desde gingivitis hasta un efecto secundario del embarazo.

Imagine abrir una canasta llena de nueces crujientes mixtas, quesos maduros y picantes y cítricos confitados. No, no es una opción especialmente sana para ir de picnic. Pero son alimentos comunes que le pueden ayudar a blanquear sus dientes. 

Cuando su hijo ya ocupa su tiempo con sus amigos, o los trabajos escolares, además de ponerse al día sobre el sueño, la higiene bucal adecuada puede pasar a un segundo plano.